喝茶晚上会睡不着嘛

问题描述:(男，35岁)晚上喝茶会睡不着吗医生回答(1) 德志主任医师 州大学第一附属医院消化内科 由于茶中含有咖啡因和茶碱，对脑细胞起到兴奋的作用，因此一般人喝茶。喝茶是否会影响睡眠因人而异，每个人的情况不一样。一般的茶中，比如红茶、绿茶、普洱茶系列都含有茶碱，茶碱具有兴奋中枢的作用，所以对茶碱比较敏感。

喝茶晚上会睡不着觉是真的吗

喝茶晚上睡不着觉，这种情况主要是因为茶里边的一些物质兴奋大脑睡不着的。3，水胖子减肥茶的配方晚上喝茶是不是会导致睡不着是 咖啡碱和茶多酚是咖啡、茶等饮品中能够导致神经中枢产生兴奋作用的物质，睡前喝茶不仅容易使人失眠。

会的，大溪地红茶是什么茶对于很多人来说，晚上喝茶都可能会影响到睡眠。茶叶是我们最常见的生活饮料，茶喝多了有什么影响茶叶当中的主要成分有生物碱，生物碱里面包含了咖啡因、茶碱等等。多人都说，晚上不能喝茶，喝了会失眠。真的如此吗？其实未必。大家常说的喝茶会失眠，是因为茶叶里含有咖啡碱，它既能起到提神醒脑的作用，也会使人精神振奋没有睡意。但是。

下午4点喝茶晚上会睡不着吗

喝茶客观的说它对睡眠还是有一定的影响的，因为主要是茶里面含有一些茶碱，它会使大脑处于一个兴奋的状态。但是也不能一概而论，这个东西还是因人而异的。如果确实是饮茶就会晚上睡不着觉，那可能就是对咖啡因比较敏感的体质，福州人喜欢喝什么茶建议尽量不饮或者适量少饮一些。

喝茶晚上睡不着吗?

喝茶晚上有可能会睡不着。因为茶叶中含有生物碱和茶多酚成分，具有明显的兴奋神经的作用，一整天都喝茶可以吗什么人不宜喝松针茶晚上喝茶容易导致夜间本该休息的大脑神经兴奋性增强，始处于活跃状态。又是怎么回答的呢？ “因为每个人体质不一样所以有些人会失眠，so 建议晚上别喝茶？”。 这几乎已经成了接话的套词了。事实上泡饮法对了，茶叶既可以提神、又可以安神，那么为什么呢 。

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